Программа направлена на  сохранение и укрепление здоровья дошкольников,  формирование и развитие физических, интеллектуальных и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, обеспечивающих социальную успешность, коррекцию недостатков в физическом и (или) психическом развитии детей, повышение их двигательной активности. В программе рационально сочетаются различные направления фитнеса, оказывающие разностороннее воздействие на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы детей 5-7 лет.

Образовательная программа состоит из трех разделов: целевой, содержательный и организационный. Является стратегической основой действий педагога и выступает в качестве перспективного плана работы группы в режиме развития.